Jak dbać o paznokcie u stóp?

stopy

Odpowiednia pielęgnacja paznokci ma duże znaczenie dla kondycji i zdrowia stóp. Złe podejście do tematu może być przyczyną chorób, infekcji i różnego rodzaju problemów natury estetycznej. Ponadto, zadbane paznokcie to swego rodzaju wizytówka, która świadczy o tym, czy ich właścicielka dba o siebie. Dlatego warto o nie zadbać.

Jak pielęgnować stopy?

stopy

Często o nich zapominamy, a przecież tak często z nich korzystamy. Zwłaszcza latem są widoczne i wtedy od razu można dostrzec, jak bardzo są zaniedbane. A przecież o gładkie i piękne stopy nie tak trudno. Przyjrzyjmy się zatem temu, jak pielęgnować i dbać o stopy.

Kompendium wiedzy na temat żylaków

informacje o żylakach

Twoi dziadkowie mieli żylaki, a może rodzice? Całkiem możliwe, że problem ten będzie dotyczył również ciebie. Okazuje się, że wiele informacji na ten temat zapisanych jest w genach, w tym między innymi dziedziczenie skłonności do powstawania żylaków. Jeśli więc nie chcesz, by na twoich nogach pojawiły się widoczne żyły, które nie mają nic wspólnego z

Cellulit w kontekście aktywności fizycznej i diety

dieta przy cellulicie

Nie trzeba być lekarzem, by wiedzieć, jak wygląda cellulit. Objawia się on bowiem zmianą na skórze, która nie wygląda atrakcyjnie. To główna przyczyna dla której kobiety podejmują walkę z cellulitem. Chcą przywrócić naturalny, ładny wygląd swojego ciała. Niewiele osób jednak wie, co dokładnie dzieje się w naszym organizmie, gdy powstaje lipodysktrofia (inaczej cellulit) oraz jakie

Naturalne metody walki z żylakami

jak zwalczać żylaki

Żylaki dotykają ogromnej liczby Polaków, szczególnie kobiet. Nic więc dziwnego, że poszukujemy sposobów, które pozwolą nam przywrócić ładny wygląd nóg. Na pewno każdy z nas słyszał o różnorodnych lekach i suplementach, które mają nam w tym pomóc. Zamiast jednak decydować się na kolejne tabletki, warto najpierw poszukać naturalnych metod, które być może okażą się skuteczniejsze

Piękne nogi w każdym wieku – jak to osiągnąć?

jak zachować piękne nogi

Kobiety przywiązują dużą wagę do swoich nóg. Nic w tym dziwnego – każda z nas chce bowiem czuć się piękna, a gdy przyjdzie lato, swobodnie paradować w zwiewnej spódniczce lub wygodnych szortach. Aby jednak było to możliwe, musimy zadbać o swoje ciało. Nic nie przyjdzie samo z siebie, a piękne nogi wymagają zmiany nawyków i

Kto jest najbardziej narażony na cellulit?

skąd się bierze cellulit

Niektóre choroby mają podłoże genetyczne i ciężko się przed nimi ustrzec. Są jednak i takie, które wynikają bezpośrednio z tego, jak żyjemy. Warto więc być świadomym, bo dzięki temu możemy zapobiec wielu zmianom w naszym ciele, które uważamy za niepożądane. Tak jest między innymi w przypadku cellulitu, który sprawia, że piękne nogi stają się dla

Czy bańka chińska jest skutecznym sposobem na cellulit?

bańka chińska na cellulit

Osoby, które próbowały podstawowych metod walki z cellulitem i nie osiągnęły zadowalających rezultatów, zwykle sięgają po kolejne, mniej popularne metody. Bardzo często pojawia się wtedy temat bańki chińskiej. Metoda ta pojawia się zwykle po spróbowaniu domowych metod, ponieważ wymaga pomocy doświadczonej osoby, która wie jak wykonać masaż bańką chińską. Nie ma z tym jednak wielkiego

Magiczne leki na żylaki – jak nie dać się nabrać?

leki na żylaki

Lekarstw, maści, tabletek i suplementów, które mają pomóc w walce z żylakami, jest całe mnóstwo. Można je dostać w aptekach, zwykłych supermarketach, a także w internecie. Nie da się ukryć, że nie wszystkie działają. Wiele z nich to zwykłe mieszanki ziołowe, które nie mają żadnych właściwości medycznych pomocnych w leczeniu żylaków. Niestety bardzo wiele kobiet